Vida Estudiantil

Llevo ya dos años en la vida estudiantil y debo decir que ha sido bueno en algunas cosas pero debo admitir que no ha sido todo lo que yo esperaba.  Recordemos que en yo ya llevé una carrera antes de esta y de manera muy seguida siento el arrepentimiento de haber dejado mi vida en la ciudad de México ya que actualmente estaría ya a poco de terminar.

En el Tec he tenido cierta frustración, por decirlo de alguna manera. Me gusta la universidad y creo que el nivel académico es excelente, Sin embargo simplemente no me siento "identificado" con ella.

Espero poder ir mejorando esta situación con el tiempo ya que me interesa obtener esa motivación para no sentir que hago las cosas solo por hacerlas.

En la clase de estrategias y competencias académicas conocimos más acerca de los sentimientos y emociones. Aprendimos sobre las neuronas y como se comunican entre ellas. De igual manera vimos una página web creada por el Dr.Paul Ekman y apoyada por el Dalai Lama llamada "atlas of emotions" y en ella podemos aprender los distintos grados que hay en cada una de las emociones y una definición o explicación de cada una de ellas.

Para concluir la clase, la profesora nos puso un ejercicio para tener una pequeña probadita de lo que es el mindfulness, en el cual nos relajamos escuchando instrucciones para poder reflexionar

Introducción.

Este es mi blog para el semestre en la materia de estrategias y competencias académicas